Zdravstvene vrijednosti orašastih plodova

Orašasti plodovi su prepuni proteina, vlakana i esencijalnih masti, te minerala i vitamina. Svi oni imaju različite nutritivne vrijednosti, te će ponuditi različite zdravstvene beneficije. Već jedna porcija od 30 grama čini obrok koji potiče vitalnost. U ovom vodiču otkrijte koje su vrijednosti svakog ploda pojedinačno te koje su ukupno njihove zdravstvene vrijednosti.

Eterično ulje ruže

Današnja ruža potječe sa prostora jugozapadne Azije. Obožavana tijekom povijesti ruža je ostala kraljica cvijeća sve do današnjih dana. Ruža je zajednički naziv brojnih vrsta, podvrsta i varijeteta nastalih križanjem i selekcijom. Ružu krasi bogati cvijet i zamaman miris. Eterično ulje ruže vrlo je cijenjeno i skupo, ponajviše stoga što je za litru ovog eteričnogNastavi čitati “Eterično ulje ruže”

Čudesna Zemlja: pogledajte sedam spektakularnih vremenskih pojava

Vremenske prilike na Zemlji uvjetovane su energijom sa Sunca; mijenjaju se često i nepredvidivo, jer zavise od stalno promjenjive količine topline koju naša zvijezda emitira. Ta je količina ogromna: riječ je o 340 W po kvadratnom metru površine godišnje. Trećinu te energije oblaci i površinski led reflektiraju nazad u svemir, dok ostatak apsorbiraju atmosfera iNastavi čitati “Čudesna Zemlja: pogledajte sedam spektakularnih vremenskih pojava”

Gljive u prehrani

Od davnina su se sakupljale i sušile za pripremu jela. Smatraju se vrlo ukusnom i kvalitetnom hranom. Možemo reći da su gljive namirnice koje nisu ni tipični biljni niti životinjski predstavnici. Za razliku od biljaka (koje za proces fotosinteze iskorištavaju ugljični dioksid), gljive troše kisik iz zraka (jednako kao ljudi i životinje). Uglavnom parazitiraju na drugimNastavi čitati “Gljive u prehrani”

Prepoznavanje samoniklog bilja – radionica

Prije tjedan dana, prisustvovala sam na jednoj radionici koja se održala na temu prepoznavanja jestivog samoniklog bilja. Kako je proljeće već uzelo svoj mah, po livadi i u šumi se mogu naći brojne i razne vrste biljaka. Radionica je bila jednodnevna te smo punih pet sati proveli na livadi tražeći i prepoznavajući jestive samonikle biljke.Nastavi čitati “Prepoznavanje samoniklog bilja – radionica”